کم خونی فقر آهن . درمان ان
به سایر وبهای من هم سر بزنید ممنون میشم ۱) کلینیک جامع پزشکی سلامتی ۲)مسائل جنسی وبهداشتی مربوط به بانوان ۳)مسائل بهداشتی وجنسی مربوط به اقایون محترم۴ )وبلاگ خونوادگی خودم(همراه با شعر های عشقولانه) ۵)محمد رز راستین (سفیر رحمت و مهربانی) ۶)ادبستان خدا (داستان تفسیر وترجمه لاتینی قران) ۷)مهدویت (انتظار- ظهور -غیبت ) ۸)شهدا (داستان ها وخاطرات دوران دفاع مقدس) ۹)سایت جامع پزشکی وسلامتی خودم۱۰) جواب سوالات تبیان وسایر مسابقات
برای قرار دادن لوگو های زیر در وبلاگتان لطفا کد را از لینک زیر برداشته و در قسمت ویرایش وبلاگ یاتنظیمات وبلاگ خودتون اضافه کنید با ارزوی موفقیت وسلامتی وتندرستی وکامیابی برای همه شما دوستان گلم ![]()
![]()
![]()
<<کم خونی>>
شيوع :
-
کم خوني ناشي از کمبود آهن يکي از مشکلات عمده بهداشت عمومي در دنياست .
-
بر اساس گزارش سازمان جهاني بهداشت بيش از دو ميليارد نفر از مردم دنيا دچار اين نوع کم خوني مي باشند . در ايران حدود ۳٪ تا ۲۰٪ کل جمعيت به کم خوني مبتلا هستند.
-
بر اساس مطالعه اي در ايران در سالهاي ۷۱-۶۹ ، شيوع کم خوني در استانهاي سيستان و بلوچستان ، سمنان ، خوزستان ، گيلان بالاي ۲۵٪ و در استانهاي خراسان ، همدان ، چهارمحال و بختياري و آذربايجان غربي ۵/۱۳٪ گزارش شده است .
-
در کشورهاي در حال توسعه ۵۰٪ تا ۶۰٪ زنان باردار ، شيرخواران و کودکان مبتلا به فقرآهن مي باشند .
عوارض :
-
شيرخواران و کودکان در سنين پيش دبستانی بيشتر در معرض کم خوني فقرآهن هستند و کمبود آهن در اين مقاطع سني مي تواند منجر به اختلال در تکامل گفتاري ، کاهش قدرت يادگيري و ضريب هوشي به ميزان ( ۵ تا ۱۰ ) امتياز در آنان مي شود .
-
کم خوني فقرآهن باعث بروز حملات وقفه تنفسي مي شود و البته درمان با آهن باعث بهبود آن مي شود .
-
کم خوني فقرآهن باعث کاهش مقاومت در برابر عفونتها از جمله اسهال و عفونتهاي تنفسي و اختلال سيستم ايمني سلولي ميشود .
-
در زنان باردار کمبود آهن باعث زياد شدن خطر مرگ و مير مادران به هنگام زايمان ، زايمان زودرس و سقط جنين مي شود .
راههاي پيشگيري و درمان :
-
تجويز آهن در کودکاني که در مناطق آندميک مالاريا زندگي مي کنند از ايجاد فقرآهن در آنها جلوگيري مي کند .
-
اختلاف معني داري بين ميزان آگاهي و فقرآهن وجود دارد .
-
براي کاهش شيوع کمبود آهن در مقطع سني پيش دبستاني و دبستاني بايد روشهاي پيشگيري از آن را به والدين بياموزيم .
-
اهميت آموزش مداوم و اهميت استفاده از کارشناسان با تحصيلات بالا در مراکز بهداشتي - درماني
-
با توجه به جذب بهتر آهن موجود در شيرمادر ، ترويج تغذيه با شيرمادر ضروري مي باشد .
-
استفاده از غذاي کمکي در پايان ۶ ماهگي و همزمان با آن تجويز آهن اهميت زيادي در کاهش شيوع آنمي فقرآهن و عوارض ناشي از آن خواهد داشت .
-
تجويز همزمان ويتامين A در کودکان مبتلا به سوء تغذيه جذب آهن را بهتر مي کند .
-
حدود نيمي از افراد مبتلا به کم خوني ، به کم خوني فقرآهن مبتلا هستند .
-
براي ارتقاء سطح آگاهي کارکنان مراکز بهداشتي - درماني در زمينه اهميت پيشگيري از کمبود آهن از برنامه هاي آموزشي منظم و از رسانه هاي گروهي نظير راديو و تلويزيون براي بالا بردن سطح آگاهي خانواده ها استفاده شود .
-
منابع غني از آهن عبارتند از:
غذاهاي پروتئيني حيواني مثل گوشت وخصوصا جگر ، بهترين منابع آهن بشمار ميروند ونكته جالبتر اينست كه آهن اين غذاها به آساني جذب ميشود . مواد غذائي گياهي مثل سبزيهاي با برگ سبز ، غلات و حبوبات نيز حاوي آهن هستند اما اين آهن بصورت تركيبي بوده و بهمين خاطر قبل از جذب شدن بايد تجزيه شود.تخم مرغ نيز داراي آهن است اما جذب آن از دستگاه گوارش بصورت ناقص صورت ميگيرد .شير انسان آهني كاملا مناسب براي جذب دارد و صددرصد از دستگاه گوارش كودك جذب ميشود اما ساير شيرها آهن چنداني ندارند.
تاثير ساير مواد در جذب اهن:
ويتامين ث باعث ميشود آهن به شكل قابل جذب تبديل شود .بر عكس فيتاتها و برخي عوامل ديگر با تركيب شدن ، باعث كاهش جذب آهن ميشوند غذاهاي حاوي فيبرهاي زياد، سبزيها ، غلات و برخي مواد ديگر نيز جذب اهن را كاهش ميدهند -
بر روی گزینه دانلود کلیک کنید تا یه مقاله که درباره کم خونی نوشتم رو ببینید
-
نظر یادتون نره و مطالب رو پیگیری کرده تا ان شاءالله به نتیجه برسید
در ادامه مطلب مقاله تکمیلی رو درباره کم خونی مطالعه بفرمائید
ادامه مطلب رو مطالعه کنید نظر یادتون نره منتظرم




ادامه مطلب







